Botanical lab アロマエッセンシャル サンダルウッド 10ml セラピーグレード アロマテラピー
サンダルウッド オリエンタル系
Sandalwood Indian
植物データー
原料となる植物/サンダルウッド
学名 Santalum album
科名 ビャクダン科
おもな産地 インド、インドネシア、スリランカ、マレーシア
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和名は白檀（びゃくだん）。他の木の根に寄生する半寄性の
常緑樹。
精油DATA
採油方法 心材の水蒸気蒸留法 精油の色
揮発度 ベースノート
香りの強さ 中
香りの特徴
寺社仏閣に立ち込める白檀のお香の香り。
神秘的なアジアンテーストな香り 淡黄色
使い方 主な使用方法
リラックスし、深呼吸を取り入れた吸入法、手浴法を。
寝つきが悪い時はトリートメント法。気持ちを落ち着かせたい時には芳香浴法。
香りを長持ちさせるために香水などに使用することもある。
オススメブレンド ベースノートなのでジワジワと長い時間香りを楽しむことができる。
こんな時にオススメ
バランスを崩し高ぶった神経を落ち着かせ心にゆとりを持ちたい時。疲労気味の身体と心を
統一させたいとき、肌トラブルに合う手前の肌にオススメ。
精油の働き
心へ １強い鎮静作用で心を深く鎮め、穏やかにする。
２性感を高め、性欲を掻き立てる。
体へ １のどの痛みなど気管支系の不調を改善する。
２心臓を強化し、血行を促進する。
肌へ １肌を柔らかくし、トラブル肌を改善する
２切り傷やひび割れを改善する。
深い鎮静作用で心身ともに穏やかに導き、
血行を良くし、肌トラブルを改善する。
お香にもよく使われる和名「白檀」で知られるサンダルウッドは甘みと深みを持つ香りの
精油です。ベースノートであるサンダルウッドは、通常３～５時間香りが持続するが、数日間持続することもあります。最初の香り立ちが控えめなので、使用量に注意してください。
心身ともに深く鎮め、刺激も少ないため、リラクゼーションマッサージには最適です。血行を
促進して肌を柔らかくする作用もあります。
体と心と精神のバランスをとる香りで、怒りや興奮など高ぶった気持ちを落ち着かせ、心にゆとりを与えてくれます。甘みのあるウッディーでエキゾチックな香りが特徴で、リラックス効果が高い香りです。
主な成分は、サンタロールで、緊張や不安を和らげる鎮静作用のほか、循環器系に効果があるといわれています。
【主な作用】
うっ滞除去、抗菌、抗炎症、抗真菌、抗ウィルス、鎮静、利尿、心臓強壮、静脈強壮、
神経強壮、皮フ軟化、
【主な成分】
セスキテルペンアルコール類：α-サンタロール３５～４５％ βサンタロール２０％、
E-α-サンタロール２〜１０％ β -サンタロール２〜１０％
そのほか、若干の微量成分が含まれている
【相性の良い精油】
イランイラン、カーネーション、サイプレス、ジャスミン、ネロリ、パルマローザ、
ラベンダー、レモン
【B/F&ノート】
B・F：６
ノート：ベース
【使用上の注意】。
妊娠初期・分娩前後の使用は控え、妊娠後期、授乳期間中は半分の濃度で使用。
アロマテラピーのしくみ
『香り』はどのようにして、人の心と体に影響を与えるのでしょうか？香り（エッセンシャルオイルの成分の分子は、ふたつの経路から人の心と体に作用します。
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嗅覚から脳へ
まずひとつは、エッセンシャルオイルの成分の分子が、感覚器（嗅覚）から脳へ伝わる経路です。香りを嗅いだとき、エッセンシャルオイルの刺激は下図のような経路をたどっていきます。
特徴的なのは、脳の中でも「大脳辺縁系」
という、いわゆる「脳の原始的な部分」（感情、記憶、せいよく、直感など本能に関わる部分）に、最初に伝わることです。
そのため、香りを嗅ぐと『気持ちが良い」「好き」「嫌い」といった反応が起きたり、「キンモクセイの香りを嗅ぐと学生時代を思い出す」というような香りに関連した記憶が呼び覚まされたり、感情や気分に影響されることが起こります。
さらに、大脳辺縁系にある視床下部は
自律神経や内分泌系を調節している中枢で
あるため全身の調節にも影響を与えます。
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皮膚や粘膜から全身へ
もう一つの経路は、皮膚や肺などを介して血管に入り、血管循環により全身に伝わる
経路です。皮膚に塗布されたエッセンシャルオイル（キャリアオイルなどで薄められたもの）の成分は皮膚に浸透して、真皮層にある毛細血管やリンパ管に入り、体内を循環します。成分によっては皮膚内で保湿に働くなどの作用をします。
また、エッセンシャルオイルを吸入すると
一部が肺を通過して血管に入り、体内を
循環します。成分の種類によっては局所的に気管支や肺に作用し、炎症を鎮めたり、痰を出しやすくするなどの働きがあります。
そして、血管循環により吸収された成分は、
血流とともに全身の組織や器官を巡ります。そのあとは、肝臓で分解され、腎臓で濾過され、尿の中へと排出されたり、汗や呼気（吐息）便の中にも排出されます。
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- 鼻腔のにおいがを感じる部分にあたる嗅上皮に付着
- 嗅毛にキャッチされ、嗅細胞が興奮する。
- キャッチした情報（嗅覚刺激）は電気信号（インパルス）に変換されて嗅神経に伝わる。
- その信号が脳の中に伝わり、嗅球、嗅索を経て大脳辺縁系という脳の領域に達する。
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そのあと、大脳皮質の嗅覚野に伝わり、におい」として認識される
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エッセンシャルオイルの作用
精油がもたらす作用とは、
植物にとっての芳香物質の役割は、植物が受粉したり種子を選んだりするために昆虫などの生き物を引き寄せる「誘因効果」、昆虫などに摂食されることを防ぐ「忌避効果」、カビや有害な菌の発生を防ぐ「抗真菌・抗菌効果」など、さまざまなものがあると言われています。
このように、種を保存して行くために植物が作り出した天然の化学物質を集めたものが精油です。１種類の精油につき複数の成分が含まれていて、多様な効果を併せ持っています。
精油のさまざまな作用のうち、中でも特に身近な作用を紹介します。
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鼻やのどがつらい時に
呼吸器系機能調整作用
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鼻やのどなど、呼吸器系のトラブルを改善します。
代表的な精油
フランキンセンス、ユーカリ、タイムリナロールなど
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ストレスに強い心と体に導く
抗ストレス作用
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心をざわつかせる原因となる、ストレスへの抵抗性を高めます。
代表的な精油
ラベンダー、ベルガモット、プチグレンなど
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心身をリラックスさせる
鎮静作用
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神経系のはたらきを鎮めて、心身をリラックスさせる作用です。
代表的な精油
ラベンダー、サイプレス、イランイランなど
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胃腸のはたらきをよくする
消化保進作用
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胃腸の働きを活性化し、消化を助けます。
消化器系の感染症を予防する。
代表的な精油
レモン、ペパーミント、オレンジなど
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細菌やウイルスの増殖を抑える
抗菌・抗ウイルス作用
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細菌やウイルスなどの増殖を抑える作用。風邪の時期に活躍します。
代表的な製油
ティトゥリー、ユーカリ、レモンなど
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つらい痛みを和らげる
鎮痛作用
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痛みを和らげてくれる作用、関節痛などの痛みにも。
代表的な製油
ラベンダー、ローマンカモミール、マジョラムなど
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自律神経のバランスを整える
生体リズム調整作用
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自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスを整え、睡眠、血管、体温、内臓の働きなどを正常化する。
代表的な精油
ラベンダー、ゼラニウム、レモン、フランキンセンスなど
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炎症を抑える
抗炎症作用
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肌荒れを抑え有害物質や刺激などによる炎症を緩和します。血行を促し、リンパの流れを良くする。
代表的な精油
ラベンダー、マジョラム、ジャーマンカモミールなど
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ホルモンの分泌を調整
ホルモン調整作用
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生理痛、月経前症候群（PMS)、更年期障害などの症状の改善にはたらきます。血行を促して体を温める。
代表的な精油
イランイラン、クラリセージ、ローズオットーなど
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皮膚の潤いを保つ
皮膚細胞活性化作用
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細胞の新陳代謝を促す作用。
血行を良くし肌に弾力を与えしわやたるみを防ぐ。
代表的な精油
ネロリ、サンダルウッド、フランキンセンス、など
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天然の虫除け効果
虫除け作用
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虫を寄せ付けない作用。精油に含まれる蚊、ダニ、ゴキブリなどが嫌う成分が虫除けとしてはたらきます。
代表的な精油
レモングラス、ゼラニウム、ユーカリなど
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尿の排泄を促し、むくみを解消
利尿作用
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体の中の余分な水分を、尿にして排出することを促す作用です。体内脂肪の燃焼を促して老廃物を排出させて
代表的な精油
ジュニパー、グレープフルーツなど
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